Удар по мозгу и сердцу: почему после легкой нагрузки становится тяжело дышатьОдышка, возникающая при умеренной физической активности, нередко становится первым сигналом опасных функциональных изменений в работе дыхательной системы. Если после спокойного подъема на третий этаж дыхание становится прерывистым и тяжелым, это может свидетельствовать о развитии хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). В отличие от кратковременного учащения дыхания после пробежки, такая реакция организма указывает на патологическое сужение дыхательных путей и снижение эффективности газообмена, когда легкие постепенно утрачивают способность полноценно снабжать кровь кислородом.
Механика заболевания заключается в хроническом воспалительном процессе, который делает ткани менее эластичными. Как сообщает Газета.Ru со ссылкой на главного внештатного пульмонолога Минздрава РФ Сергея Авдеева, при ХОБЛ воздуху становится крайне сложно покидать легкие, что провоцирует нарастающее чувство нехватки воздуха. Врач подчеркивает, что физиологическая норма подразумевает быстрое восстановление дыхания в течение одной-двух минут после нагрузки без сопутствующего головокружения или болей в грудной клетке.
"Коварство в том, что люди адаптируются. Они просто начинают избегать нагрузок. Не поднимаются по лестнице, ходят медленнее, перестают выходить из дома. И думают, что это нормально, — возраст. А на самом деле заболевание прогрессирует. Особое внимание к одышке должны проявлять люди старше 40 лет, работники вредных производств, люди с хроническим кашлем, люди с факторами риска для заболеваний легких", — отмечает Авдеев.
Thu, 23 Apr 2026 17:24:00 +0300